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干果的功效与作用(沙棘干果的功效与作用)
1、开心果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质,对于怀孕6个月的准妈妈来说,适量吃些有润肠通便的功效,能有效预防妊娠便秘,杏仁对于准妈妈来说有止咳平喘、润肠通便的作用,能有效预防孕期便秘,2、开心果的果仁富含维生素、叶酸、磷、钾、钠、钙,同时还含有烟酸、泛酸、矿...
1、开心果含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E等营养物质,对于怀孕6个月的准妈妈来说,适量吃些有润肠通便的功效,能有效预防妊娠便秘,杏仁对于准妈妈来说有止咳平喘、润肠通便的作用,能有效预防孕期便秘,2、开心果的果仁富含维生素、叶酸、磷、钾、钠、钙,同时还含有烟酸、泛酸、矿...