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早上不吃淀粉好吗(早上不吃主食可以吃点地瓜吗)
1、如果说你想减肥的话,我建议你就是制定一个比较健康的减肥计划,不要只是单单的认定不止糖类,只吃肉类和蔬菜就能够减肥,或者说补充一些能量元素之类的,就能减肥,我觉得你这种的减肥方式不科学,2、不能减肥,因为这两样分开吃,它的营养成分是一样的,它们都没有减肥功效,并且热量...
1、如果说你想减肥的话,我建议你就是制定一个比较健康的减肥计划,不要只是单单的认定不止糖类,只吃肉类和蔬菜就能够减肥,或者说补充一些能量元素之类的,就能减肥,我觉得你这种的减肥方式不科学,2、不能减肥,因为这两样分开吃,它的营养成分是一样的,它们都没有减肥功效,并且热量...