• 黑豆去皮后营养(黑豆去皮后营养流失)

    经过泡发和煮熟后,黑豆的外皮可以比较容易地剥离,黑豆剥皮后应该是一个暗淡的,类似咖啡色的颜色,颜色应该比较均匀,无黑色或者发霉的斑点,豆子表面应该光滑,没有粘性,没有异味等现象,黑豆泡了几个小时后外皮掉下来里面本来就是浅绿色或是浅黄色的,一般优种黑豆颗粒比较大,脱掉外皮...

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