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哺乳期如何快速瘦身法(哺乳期快速瘦身法一月减10斤)
1、、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了,是很好的刮油办法,2、哺乳期怎么减肥之适度锻炼 其次从锻炼方面来说,哺乳期的妈妈们要适当的活动,多翻身、早下床、多走动,多翻身可防止子宫偏向一侧或后倾,还有利于恶露...
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