幼儿营养玉米粥(幼儿玉米粥怎么做)
鲜嫩玉米粥,宝宝营养新选择!
选择成熟度前10-15天的鲜嫩玉米,直接从玉米棒子上剥落,确保每一口都是新鲜与营养。无水打磨将鲜嫩玉米浆放入料理机或果汁机滤网,最好使用原汁机,出浆后再打磨一两分钟,让玉米浆更加细腻。
谷物代表玉米作为谷物的代表,是宝宝添加辅食的好选择。我们可以为宝宝榨取新鲜的玉米汁或制作细腻的玉米粥,既美味又营养。咀嚼锻炼随着宝宝咀嚼能力的提高,不妨尝试给宝宝整根的玉米。
纯玉米粥这款纯玉米粥只需要新鲜玉米粒,不加任何其他材料,营养丰富,适合刚开始添加辅食的小宝贝哦!玉米米饭粥这款玉米米饭粥需要甜玉米和米饭,口感细腻,适合已添加辅食一两个月的小宝宝。
玉米面浆用温水将玉米面搅拌成浆,加入切好的小白菜末,拌匀,为玉米粥增添了一份细腻的口感。煮沸玉米粥锅内倒入清水,煮沸后,将小白菜末玉米浆慢慢倒入锅中,大火煮沸即可。玉米粥清淡可口,适合宝宝食用。
宝宝玉米粥的做法一:食物原料:小白菜、玉米面各50克 制作方法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。
把玉米原浆倒入煮开的白粥中(一碗白米粥,一碗米汤,这样煮出来玉米粥不会稠),上锅,打入加蛋清,小火熬。放置常温就可以把香甜的玉米粥喂给宝宝了,玉米粥非常顺滑浓稠,有牙的、没牙的宝宝吃都很赞。
宝宝辅食新选择】玉米粥,宝宝成长的秘密武器!
1、答案当然是肯定的!谷物代表玉米作为谷物的代表,是宝宝添加辅食的好选择。我们可以为宝宝榨取新鲜的玉米汁或制作细腻的玉米粥,既美味又营养。咀嚼锻炼随着宝宝咀嚼能力的提高,不妨尝试给宝宝整根的玉米。
2、玉米面浆用温水将玉米面搅拌成浆,加入切好的小白菜末,拌匀,为玉米粥增添了一份细腻的口感。煮沸玉米粥锅内倒入清水,煮沸后,将小白菜末玉米浆慢慢倒入锅中,大火煮沸即可。玉米粥清淡可口,适合宝宝食用。
3、小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。
4、儿童多喝玉米粥可以变聪明?玉米中含有大量的营养保健物质,除了碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素等。
5、纯玉米粥这款纯玉米粥只需要新鲜玉米粒,不加任何其他材料,营养丰富,适合刚开始添加辅食的小宝贝哦!玉米米饭粥这款玉米米饭粥需要甜玉米和米饭,口感细腻,适合已添加辅食一两个月的小宝宝。
6、把玉米原浆倒入煮开的白粥中(一碗白米粥,一碗米汤,这样煮出来玉米粥不会稠),上锅,打入加蛋清,小火熬。放置常温就可以把香甜的玉米粥喂给宝宝了,玉米粥非常顺滑浓稠,有牙的、没牙的宝宝吃都很赞。
玉米粥的营养
玉米粥的营养价值非常的丰富,女性在坐月子期间是可以食用的。坐月子期间的饮食女性在坐月子期间一定要讲究科学的方式,注意饮食营养的均衡,并且要保证良好的个人卫生。
在世界五个著名的长寿地区.玉米含有七种抗衰剂:矿物质钙、镁、硒,维生素 A、 E,谷胱甘肽和不饱和脂肪酸,其中的谷胱甘肽与硒有很强的抗氧化作用,被称作具有生物活性的长寿因子。
预防黄斑性病变 玉米粥含有丰富的玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生。6 保护眼睛 玉米粥中也含有一定量的胡萝卜素,能保护眼睛,防止视力下降。
玉米粥是一道美味又营养的美食,富含膳食纤维,有助于维持身体健康。玉米粥具有调中开胃、利肝胆、清热解毒、延缓衰老等功效,对孕妇和胎儿都有好处。此外,玉米粥还有美容功效,让孕妈妈们在孕期也能保持美丽。
玉米粥是一道营养丰富的美食,不仅适合成人食用,也非常适合宝宝食用。本文将介绍一道宝宝也能享受的玉米粥的做法,让宝宝和你一起享受玉米的美味。
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